海外バレエ団就活で世界を飛び回っている方、体調に気をつけて夢を具現化するために挑戦してください。
心から応援しています。
YouTube バレエチャンネルを運営し、延べ120人のプロバレエダンサーさんと対談してきた経験から氣付くのは、『実力』だけではゴールまでたどり着けないということ。
複雑な契約に至るまでの６大要素をお伝え致します。
海外バレエ団と契約を結ぶための６大要素
1. 生まれ持った容姿
長い手足・首・リネア（体のライン）が理想とされる
バレエの動きが美しく見えるかどうかが重要
足の甲のアーチ（甲が高いほどトウシューズ姿が映える）も評価ポイント
クラシックバレエでは女性は160cm以上、男性は170cm以上が一般的
2. 生まれ持った才能
ピルエット（回転系）やアダージオ（ゆっくりした動き）での安定感
片足でのバランスを長時間保てる能力
ダンサーの動きと音楽のタイミングを自然に合わせられるセンス
💡 バランス力はコアトレーニングや特別な練習で強化可能！
生まれ持った才能も重要ですが、最終的には努力で磨かれた実力が成功を左右します。
✅ 基礎が完璧であること（ポジション、ターンアウト、体の引き上げ）
✅ 正確なバランスと軸の強さ（特にアダージオやピルエットでの安定感）
✅ ジャンプの高さと軽やかさ（グラン・ジュテ、アントルシャ・シスなど）
✅ 回転の正確性（シングル・ダブル・トリプルのピルエット、フェッテなど）
💡 バレエ団によって重視されるポイントが異なるため、事前に研究が必要！
✅ クラシックだけでなく、モダン・コンテンポラリー作品を踊れること
✅ 床を使った動きやフロウ（流れるような動き）を自然にこなせるか
✅ 即興（インプロヴィゼーション）にも対応できる柔軟性
💡 最近のバレエ団はコンテンポラリー作品も多いため、両方踊れることが求められる！
✅ 長時間のリハーサルや連続公演に耐えられる体力
✅ 怪我をしにくい強い筋肉と関節（特に足首・膝・股関節のケア）
✅ 全身の筋バランスが取れていること（偏った筋肉のつき方をしない）
💡 体幹トレーニングやクロストレーニング（ピラティス、ジャイロトニックなど）を取り入れると◎
✅ 感情を込めて踊れるか？（単に動きをなぞるのではなく、内面から湧き出る表現があるか）
✅ キャラクターや物語を理解し、それを体で伝えられるか
✅ 舞台上での存在感・オーラがあるか
💡 技術があっても、表現力がなければ観客に感動を与えられない！
✅ 振付家や演出家の要求を素早く理解し、実践できるか
✅ カンパニーの中で他のダンサーと調和しながら踊れるか
✅ リハーサルでの修正をすぐに吸収し、改善できるか
💡 海外のバレエ団では、即興性や創造性が求められることも多い！
✅ 大小問わず、多くの舞台経験を積んでいるか
✅ 緊張しても実力を発揮できるメンタルの強さ
✅ リハーサル態度やプロ意識（時間管理・コミュニケーション能力）
💡 舞台経験を積むことで、舞台上での適応力や自信がつく！
海外のバレエ団と契約を結ぶには、単にテクニックが優れているだけでは不十分です。
「技術＋表現力＋プロ意識＋適応力」を兼ね備えたダンサーこそが求められています。
🔥 オーディションでは「このダンサーが舞台で輝けるか」を見られている！
「踊れる」だけでなく「魅せる」ことを意識しよう！
4. コネクション
バレエの世界では実力が最も重要ですが、同じくらい大切なのが「コネクション（人脈）」です。
特に海外バレエ団との契約を目指す場合、適切な人脈を持つことで、チャンスをつかむ可能性が高まります。
5. タイミング
海外のバレエ団と契約を結ぶためには、実力やコネクションだけでなく、適切なタイミングで行動することが不可欠です。
どんなに優れたダンサーでも、「バレエ団が求めている時期」に応募しなければ契約は難しくなります。
バレエ団のオーディション時期を把握する
✅ この時期に多くの団員の契約更新・退団が決まり、新しいダンサーの枠が生まれる
✅ オーディション情報はバレエ団の公式サイトやSNSで発表されることが多い (但し、殆どがオープンオーデイションである)
💡 オーディションの告知が出る前に、バレエ団の年間スケジュールをチェックしておくと有利！
契約が決まりやすい年齢を意識する
✅ プロ契約が最も多いのは18〜23歳
✅ 22〜26歳は、経験を積んだダンサーとしてソリストやシニア契約を狙える時期
✅ 27歳以降は、すでにプロ経験があることが求められるため、移籍や新規契約のハードルが上がる
💡 若いほど契約のチャンスは多いが、経験を積んだダンサーも「求められるタイミング」を狙えば契約の可能性は十分！
✅ ディレクターが交代するタイミングは、新しいダンサーを採用しやすい
✅ 新しい芸術監督が就任すると、団の方向性が変わることがあり、新しいスタイルのダンサーが求められる
✅ 古くからいるダンサーが退団する時期は、補充のための枠が生まれやすい
💡 バレエ団のディレクター交代や、ダンサーの退団・昇進情報をチェックしよう！
✅ シーズン途中で怪我や退団により、急にダンサーが必要になることがある
✅ バレエ団がSNSやダンサーのネットワークを通じて急募をかけることも
✅ このタイミングで即応募できるように、常に履歴書・ビデオを準備しておくことが大切
💡 常にバレエ団の最新情報をチェックし、急募の際にすぐ応募できるように準備しておくのがカギ！
サマーインテンシブや研修プログラムからの契約
✅ 研修生（アプレンティス）として入団し、そのまま正団員へ昇格するケースも多い
✅ 「いきなり契約が難しい」と感じたら、まず研修生枠を狙うのも有効
💡 サマーコースに参加して、ディレクターに直接アピールするのも戦略のひとつ！
✅ オーディションに直接招待されるケースもあり、通常より有利な立場になれる
✅ 入賞しなくても、審査員の目に留まることでチャンスが生まれる
💡 コンクールは「優勝するため」だけでなく、「バレエ団の関係者にアピールする場」として活用しよう！
✅ 逆に財政難の時期は契約数が減り、新規採用が難しくなることも
✅ 助成金やスポンサーが増えたタイミングで、契約枠が広がることがある
💡 バレエ団のニュースやスポンサー情報をチェックし、経済状況が良い団を狙うのも戦略のひとつ！
海外バレエ団と契約を結ぶには、自分の実力がピークに達した時に、適切なタイミングでオーディションや応募をすることが重要です。
✅ バレエ団のオーディション時期（1〜4月）を狙う
✅ 自分の年齢と経験に合った契約のタイミングを見極める
✅ ディレクター交代やダンサーの退団情報を活用する
✅ シーズン途中の急募にすぐ応募できるよう準備しておく
✅ 研修生やサマーコースを活用して契約につなげる
✅ 国際コンクールでチャンスを増やす
✅ バレエ団の財政状況をリサーチする
🔥 「実力＋コネクション＋タイミング」＝契約の可能性を最大化！
「タイミングを逃さず行動すること」が、成功への鍵となります！ 💃✨
6. マッチング
海外のバレエ団と契約を結ぶには、単に実力があるだけでは不十分です。
バレエ団が求めるダンサー像と、自分のスタイル・強みが合っているか（マッチング）が非常に重要になります。
✅ クラシック中心の団か、コンテンポラリー要素が強い団かを見極める
✅ 自分の体型・身体能力がバレエ団の求めるダンサー像と合っているか？
💡 例えば、ロシア系のバレエ団は長身で柔軟性の高いダンサーを好み、フランス系は洗練された動きが重視されるなど、バレエ団ごとの特徴を理解することが重要！
✅ ディレクター自身がどんなダンサーとして活躍していたか？（その影響を受けた採用傾向がある）
✅ 自分のスタイルがディレクターの好みに合っているか？
💡 ディレクターが変わると団のカラーも変わるため、最新情報をチェックしよう！
✅ 自分が狙えるポジションに合ったスキルや経験を持っているか？
✅ 女性なら身長・体型がバレエ団の男性ダンサーとの相性に合うか？
💡 例えば、175cmの女性ダンサーは小柄な男性ダンサーが多い団には合いにくい。自分の身長やパートナリングのしやすさも考慮しよう！
✅ 厳格な伝統スタイルか、自由な創造性を重視する団か？
✅ リハーサルの進め方や働き方が自分に合っているか？
✅ 契約後にどのようなキャリアステップを歩めるか？（昇進の可能性・契約更新のシステム）
✅ フリーランスダンサーの契約が多い団か、長期的に安定して働ける団か？
✅ 自分が目指すキャリア（ソリスト・振付家・教師など）にとって良い環境か？
💡 将来的にどのようなダンサーになりたいのかを考え、その団がキャリアアップの場として適切かを見極めよう！
✅ 生活コストが高い都市での契約の場合、給与で十分な生活ができるか？
✅ ツアーが多い団の場合、長期間の移動が自分のライフスタイルに合っているか？
💡 バレエ団によって給与や福利厚生に大きな差があるため、契約内容をしっかり確認！
海外のバレエ団と契約を結ぶには、**「自分に合うバレエ団を見つけること」**がとても大切です。
✅ レパートリーと自分のスタイルが合っているか？
✅ ディレクターの好みと自分の踊りがマッチするか？
✅ 契約枠のポジションと自分のスキルが一致しているか？
✅ 団の文化や環境が自分の性格や適応力に合っているか？
✅ 将来のキャリアパスと団の方向性がマッチしているか？
✅ 給与・待遇が自分の希望と合っているか？
🔥 「ただ契約を取る」ではなく、「自分に合ったバレエ団で成功する」ことが大切！
💃✨ マッチングを意識することで、長く活躍できるバレエ団との契約を実現しましょう！
海外バレエ団と契約を結ぶための６大要素をお伝えしましたが、生まれ持った容姿・才能はさておきながら、あとの要素は日頃の努力でなんとかなります。当協会のバレエコミュニティは海外で活躍する日本人プロバレエダンサーさんと繋がることができ、アドバイスやレッスンも受けることができます。又希望されるバレエ団のプライベートオーディションの推薦もサポートしていますので、是非当協会にご相談ください。 * 【期間限定】無料個別相談をご利用ください。
はじめまして。
バレエママコンセルジュの加納富江です。
かつて娘が14歳１ヶ月でハンブルクアカデミーに留学してから
娘に何をしてやったらいいか分からないままモヤモヤした毎日を過ごしていました。
ある日、もしかして遠距離でもサポートできるのではと思い
YouTube バレエチャンネルを立ち上げました。
娘の思い出のバリエーション動画、海外で活躍する日本人プロバレエダンサーさんとの対談などを配信し
現在は月３回プロをゲストを招いてのZOOM交流会も行っています。
悩み、心配・不安な気持ちを誰に打ち明ければ良いのか途方に暮れた日々の記憶...
そんな『昔の自分』のために国際総合芸術推進協会の活動が始まりました。
